户外知识第二季度：登山不是每个人

许多人喜欢爬，并将其视为疾病，健身和减肥疾病。但请不要忘记攀登是一种非常耗氧性，而不是每个人都适合，中年和老年人突然不时攀升会解释这个问题。山区突然死亡的原因一般，造成两种案例突然在山上死亡：一个是心肌梗塞，另一个是肺栓塞。猝死的确切机制尚不清楚，但血小板聚集，冠状动脉痉挛，以及致命性心律失常引起致命性心律失常的各种原因。大多数患者基于原始心脏病的患者心律失常不稳定，并且是HEA中猝死的病理生理学基础RT。有必要注意这种疲劳和呼吸往往是猝死的最常见症状，而胸痛不是主要症状。谁不适合患有心肌病或类风湿心脏病的年轻人攀登。年轻突然的德恩有更多的扩张或肥厚性心肌疾病，因此两种疾病，他说以前的北京拓展训练公司不应该攀爬。不锻炼的中年人不应该突然参与大型运动。

中年人士是一个非凡的团体，负责工作和家庭两个负担，并在老年人和儿童之间剪辑。中年人忙于他们的职业生涯，身体健康，精神病，免疫和内分泌越来越下降，加上忙，没有时间健康，他们很容易生病，他们并不容易找到和治疗早期。通常他们的运动很少，突然攀爬，有意识灵活，良好的体力比老人，登山的速度往往更快。活性增加，体力突然增加，结果易于诱导心肺疾病。老年人，老年人和心血管和脑血管疾病的患者不应攀爬。老年人的每个器官功能都是经济衰退，它们有一些慢性疾病不同程度。攀登是一种非常耗氧度，而这位准备爬山的老人必须先做一些强度不是太大，所以有适应性的过程。达到某个年龄的人（FEM啤酒50岁，男性40岁）是一种高风险的冠心病组。

它一直患有高血压，冠心病，慢性冠状动脉血供血管不足的人不适合攀爬。一些慢性疾病的患者不应攀爬。无论是什么年龄组，除了患有心脏病和高血压的人外，还应该有一些慢性患者不应该BECLIMB。这些慢性疾病包括关节疼痛，慢性肾炎，肾病，血液疾病，慢性支气管炎，肺心病，糖尿病伴有合并，痛风，红斑狼疮，皮肤炎症和其他风湿病，肝硬化。即使他们爬山，慢性患者也应该慢慢爬升，不要强迫坐骑Ain去山顶。如何避免在攀爬过程中突然死亡悲剧，如果突然存在症状，一定要采取必要的措施保存。例如，我觉得我的心脏令人窒息，我不必坚持山，但我应该在一个相对舒适的地方休息。此时，您应该立即松开裤腰，领带，头部倾斜，以避免窒息以避免呕吐物。有必要注意保温，因为感冒可以增加血管收缩和血小板聚集。年轻人应该经常检查身体，尽快发现潜在的心，肺隐藏。如果爬升后睡眠不佳，则需要调整运动量。